Пять главных дел в ожидании холодов

Вконтакте Google+ +

1. Обновить домашнюю аптечку

В холодное время года из-за резкой смены температуры многие подвержены обострению вируса герпеса, который часто проявляет себя высыпанием крайне не эстетичных пузырьков на губах. Поэтому стоит заранее запастись средствами, помогающими быстро справиться с данной неприятностью. Также не лишне приобрести комплекс витаминов и минералов, ведь в результате хранения овощи и фрукты ежедневно теряют полезные вещества. А от дефицита витаминов и минералов не только портится самочувствие, но и страдает внешний вид, а именно ухудшается состояние кожи, волос и ногтей.

2. Продумать «зимний» рацион

По мнению диетологов, лучшим завтраком в период холодов является каша. Она обеспечивает организм сложными углеводами, благодаря которым ощущение сытости и работоспособность сохранятся вплоть до обеда. Поэтому, пока есть время, попробуйте разные виды каш, предлагаемые в магазинах, и выберете ту, которая не только будет хорошо утолять голод, но и понравится своим вкусом.

3. Обновить косметику

Чтобы сохранить красоту зимой, вам придется заранее запастись особой косметикой, предназначенной для использования в холодное время года. Больше всего в специальном уходе нуждаются участки тела, которые почти не защищены от воздействия ветра и мороза. Это, конечно, лицо и руки. Так что не забудьте купить зимний крем для лица, питательный крем для рук и защитный бальзам для губ. Улучшить внешность зимой также помогут питательные маски для лица и рук.

4. Пройти курс косметических процедур

Осень является отличным временем года для проведения ряда косметических процедур. К примеру, глубокий пилинг и лазерную эпиляцию нежелательно проводить летом, так как после этого нельзя находиться под солнцем. Поэтому, если вы давно хотели решить какие-то косметические проблемы, как раз настало время сходить в салон красоты.

5. Обновить гардероб

Никогда не бывает лишним приобретение теплой обновки. При покупке зимних вещей хорошо выбирать одежду ярких цветов, потому что они поднимают настроение и помогают побороть зимнюю апатию. Если зимнее пальто сочного красного оттенка не для вас, можете просто купить веселенькие аксессуары, например, яркий шарфик или перчатки.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!