Как ухаживать за руками: маски, ванночки и гимнастика

Вконтакте Google+ +

Сначала сделайте для ручек ванночку. Если у вас чувствительная кожа, стоит делать на ночь теплые содовые ванны (размешайте одну чайную ложечку питьевой соды в литре воды). Можно сделать и так: чайную ложку глицерина соедините с чайной ложкой нашатырного спирта и одним литром воды. Не забудьте до и после процедуры смазать руки питательным кремом.

Если кожа рук потрескалась, смочите ее молоком и сделайте ванночку из отвара льняного семени. Также очень хорошо применять два раза в неделю ванночки из сока квашеной капусты, картофельного отвара или молочной сыворотки, а затем смазывать руки жирным кремом.

Кроме того, наносите полезные маски 1-2 раза в неделю. Если ладони потемнели и загрязнились от работы по дому, отбелить кожу можно при помощи кашицы, приготовленной из вареного растертого картофеля, молока и лимонного сока. Для этих же целей можно смешать томатный или лимонный сок с перекисью водорода.

Девушкам с грубой кожей рук следует протирать ладони огурцом, а затем наносить маску из смеси лимона и глицерина (смешанных в равных долях). В этом случае может пригодиться и маска из овсяных хлопьев. Для ее приготовления в миксере размолотите четверть стакана овсяных хлопьев, полученную смесь пересыпьте в чашку, добавьте столовую ложку сока алоэ и хорошо размешайте. Наносите смесь на руки и в течение 5 минут втирайте, затем смойте водой.

В миске смешайте 1 желток с 1 чайной ложкой толокна и 1 столовой ложкой меда. Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Держите смесь 15 минут, после чего смойте водой и смажьте кремом. Через сито протрите 2-3 вареных картофелины и до получения кашеобразной смеси смешайте их с молоком. Нанесите кашицу на кожу на 30 минут. Затем смойте сначала теплой, а затем прохладной водой и нанесите жирный крем для рук. Из картофеля можно приготовить и другую маску: на терке натрите сырую картофелину, добавьте чайную ложку меда, несколько капелек лимонного или какого-нибудь другого фруктового или овощного сока. Смесь нанесите на руки.

Не забывайте делать гимнастику для рук. Есть различные упражнения. Они все довольно простые, но эффективные и не занимают много времени. Медленно сжимайте и разжимайте в кулак пальцы. Кистями рук опишите круг в одну, потом в другую сторону. Поднимите ручки вверх сначала опишите ими круги вперед, а затем назад. О стол обопритесь ладонями рук. Теперь по очереди отрывайте каждый пальчик от стола как можно выше, после чего с силой опускайте.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!