Бархатные ножки

Вконтакте Google+ +

Только женщинам известно, что создание магнетического эффекта от ухоженных женских ножек – результат тщательного и кропотливого труда. Начиная от физических упражнений и заканчивая всевозможными косметическими процедурами. Рассмотрим несколько полезных советов по уходу за ногами в домашних условиях.

Первое, давайте ногам отдых после напряженного трудового дня. Для этого полезно делать расслабляющую гимнастику (или просто полежать с поднятыми вверх ногами), сделать ванночки для ног, улучшающие кровообращение и снимающие усталость.

Для ванночек можно использовать: морскую соль (10 грамм), травяные отвары (ромашка, мята), соду (1 ст. ложку), молоко (1 стакан), белую глину (3-4 ст. ложки), 3-5 капель эфирного масла (лаванда, лимон, пачули, чайное дерево и пр.). Температура воды колеблется в пределах 35-38 0С.

Через 10-15 минут хорошо сделать пилинг, в зависимости от степени загрубелости ступней можно использовать скраб или пемзу.

Затем переходите к увлажнению и питанию. Можно нанести любой смягчающий крем для ног или втереть немного теплого оливкового или кунжутного масла. Надеть косметические носки.

Если на пятках есть трещины, очень хорошо помогают компрессы (на 20-30 минут) из вареного яблочного или картофельного пюре с добавлением касторового масла.

Наложение кашицы из овсяных хлопьев, молока и меда хорошо смягчают кожу ног. Они обладают согревающим эффектом, устраняют сухость и шелушение.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!