Как избавиться от растяжек на дому

Вконтакте Google+ +

Эффективность борьбы с растяжками в значительной степени зависит не только от косметических процедур, но и от питания. Поэтому важно употреблять в пищу продукты, в которых содержится много полезных для кожи витаминов: А, Е. Также очень сильно на ее состояние влияет употребление необходимого количества воды – она придает упругость и эластичность, сохраняет молодость.

Отличный эффект оказывают растительные масла: оливковое, жожоба, зародышей пшеницы. Они эффективно борются с растяжками, снабжая кожу необходимыми питательными веществами и витаминами. Усилить их эффект можно, добавив эфирные масла: фенхель, пачули, розмарин, лаванда, апельсин. Их необходимо брать в такой пропорции: на 50 мл растительного масла – 1-2 капли каждого из перечисленных эфирных масел. Полученную смесь нужно наносить на проблемные участки каждый день, делая легкий массаж.

Стоит также упомянуть и о специальных косметических средствах для борьбы с растяжками. Конечно же, полагаться на то, что вам удастся избавиться от проблемы только при помощи кремов и лосьонов не стоит, но они могут значительно улучшить состояние кожи. Усилить их эффективность можно, если во время нанесения делать массаж (руками или специальным массажером).

Еще одна эффективная косметическая процедура – обертывание. Для этого можно использовать морские водоросли, которые необходимо перед нанесением размочить в воде. Они дают сильный подтягивающий эффект, делают кожу упругой и эластичной, выравнивают ее поверхность. Также ощутимый эффект дают обертывания с глиной. В нее можно добавить эфирные масла, которые были перечислены выше (по 1 капле каждого).

Необходимо также стараться каждый день выполнять упражнения, которые способствуют укреплению мышц и сжиганию подкожного жира (бег, упражнения на растяжку, на пресс).

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!