Омоложение кожи: 6 способов бороться с сухостью

Вконтакте Google+ +

Правило №1: ‘Не засиживайтесь в ванной’.
Большинство людей прячутся от холода и ветра под горячим душем или лежа в ванной длительное время. Это большая ошибка, которая и приводит к появлению сухости и трещинам на коже. Мыться нужно под теплой водой. Отказаться от обычного мыла и воспользоваться специальными средствами, способными увлажнить кожу. После водных процедур желательно не вытираться насухо и применить увлажняющий кремом для тела.

Правило №2: ‘Одевайтесь правильно’
Сухая кожа очень чувствительна. Она больше всего подвержена микротравмам: царапинам, трещинам и язвочкам. Поэтому ее очень важно оберегать. Не рекомендуется носить вещи из шерсти и полиэстера. Лучше отдать предпочтение хлопку, шелку или другим мягким тканям.

Правило №3: ‘Не сушите воздух’.
Многие, пытаясь обмануть сезонные холода создают теплую обстановку у себя дома. Влажность воздуха в помещении должна быть не менее 30%.

Правило №4: ‘Не болейте’.
Так как кожные болезни обостряются в связи с понижением иммунитета, то очень важно оградить себя от заболеваний ОРЗ и ОРВИ. Необходимо употреблять витамины, закаляться и по возможности сделать прививки.

Правило №5. ‘Не нервничайте’.
Учеными уже давно доказано, что когда человек нервничает, его кожа меньше удерживает влаги, а отсюда – сухость и все последующие проблемы.

Правило №6′: ‘Контролируйте свой вес’.
По статистике, в зимнее время года человек ест на 5-7% больше, чем обычно. Не увлекайтесь алкоголем, жирными и молочными продуктами. Все это негативно сказывается на состоянии кожи.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!