Как избавиться от жирности кожи

Вконтакте Google+ +

Жирность кожи вызывает неприятный блеск, бороться с которым довольно трудно. Помимо этого, она влияет на появление воспалений (прыщей). Причин этого может быть много, но борьба во всех случаях должна начаться немедленно.

Во-первых, начните следить за своим питанием. На жирность кожи влияет употребление сладкого, жирного и соленого, поэтому от этих продуктов придется отказаться либо свести их употребление к минимуму. Не стоит есть макароны, хлеб, картофель (из-за содержащегося в них крахмала). Введите в свой рацион большое количество овощей и фруктов, постное мясо, ешьте каши (гречневую, овсяная, кукурузная и прочие). Помимо состояния кожи, улучшится и общее состояние организма, волосы и ногти, снизится вес. Результат будут заметны уже через месяц.

Конечно, на состоянии кожи отражаются и ваши вредные привычки типа курения и употребления алкоголя.

Восстановите микрофлору кишечника с помощью лекарственных препаратов с добавлением живых бактерий.

Для снижения жирности вам потребуется немного подсушить и очистить вашу кожу. Для этого используйте пенки и гели с содержанием, например, цинка, а также тоники на спиртовой основе. Применяйте их ежедневно, утром и вечером. Не забывайте после них увлажнять кожу с помощью крема (обязательно для жирной кожи).

Делайте маски. Попробуйте маски на основе глины (вам подойдет белая, голубая и черная). Разводите сухой порошок теплой водой, наносите смесь на лицо на пятнадцать — двадцать минут. Делайте это дважды в неделю, и результаты вас поразят.

Обратитесь к косметологу. Регулярно проводите чистку лица для удаления черных точек и прочих загрязнений.

Если все вышеперечисленные способы вам не помогли, придется отправиться к эндокринологу и гинекологу. Они выяснят истинную причину повышенной жирности кожи и помогут решить вашу проблему с помощью лекарственных средств.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!