Как омолодить руки

Вконтакте Google+ +

Маски для кожи рук

Чрезвычайно эффективная процедура для омоложения рук – различные маски. Самая популярная (она же и самая простая) – картофельная. Делать ее лучше вечером перед сном. Хорошенько вымойте несколько картофелин и сварите их в мундире (можете подсолить воду морской солью, это усилит эффект). Затем растолките в пюре, добавив жирное молоко. Опускайте руки в полученную, еще теплую, массу и держите 10-15 минут. Смывайте пюре с рук водой комнатной температуры. Пока еще кожа влажная, нанесите жирный крем или любое растительное масло (предпочтительнее касторовое или оливковое), вбейте подушечками пальцев в кожу и наденьте перчатки х/б. Спите прямо в них.

С возрастом кожа рук темнеет, покрывается пятнами. Попробуйте ее отбелить. Используйте для этого квашеную капусту (по рецепту наших бабушек). Налейте в миску капустный рассол, чуть-чуть подогрейте его и опустите в него руки. Держите 10-15 минут. Возможно легкое пощипывание, придется потерпеть. Смойте руки теплой водой с мягким мылом, а лучше гелем, и смажьте питательным кремом для рук. Такую маску делайте два раза в неделю. Несложно, а результат – бесподобный.

Кожа рук у пожилых женщин напоминает пергаментную бумагу, она очень сухая и тонкая. Ее надо постоянно питать. Сделайте такую маску: разотрите мякоть банана со сметаной (в произвольной пропорции) и нанесите на 10 минут на очищенную и слегка распаренную кожу рук. После процедуры сполосните руки прохладной водой и смажьте кремом легкой структуры. Делайте питательную маску через день, чередуя банан с хурмой и клубникой.

Полезны маски для увядающей кожи рук из меда с геркулесом (смягчающая), из овощных и фруктовых соков, смешанных со сливками или творогом (тонизирующая), из распаренных водорослей (обогащающая минералами).

Если вы решительно взялись за омоложение рук, вам не обойтись без гимнастики. Несколько несложных упражнений помогут поднять тонус и омолодить клетки за счет активизации кровотока. Зарядка для рук хороша тем, что ее можно делать в любое время, между делом. Итак:

1. Вытяните руки вперед, резко раздвиньте пальцы и тут же соедините их.
2. Крепко сожмите руки в кулаки, резко разомкните.
3. Разведите на каждой руке пальцы попарно: указательный со средним, безымянный с мизинчиком. Старайтесь развести их как можно дальше.
4. Возьмите в каждую руку по небольшому резиновому мячику. Сначала энергично сминайте его указательным и большим пальцем каждой руки, а затем просто тискайте в ладошках. Если мячик один, можете катать его между ладонями обеих рук.


Каждое упражнение повторяйте по 5-8 раз. Время от времени энергично встряхивайте руками.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!