Как лечить ногти, если они слоятся

Вконтакте Google+ +

Прежде всего вам следует обратить внимание на состояние своего здоровья. Любое изменение в организме влияет на состояние ваших ногтей. Гормональные нарушения, прием антибиотиков, отравления – все это может менять структуру ногтевой пластины. Она может истончаться и становиться рыхлой.

Нехватка витаминов и микроэлементов также серьезно влияет на состояние ногтей. Особенно сказывается недостаток кальция, кремния и железа, поэтому рекомендуется принимать препараты, которые содержат эти элементы. А так как кальций не усваивается без витамина D, то следует позаботиться о том, чтобы и он входил в состав витаминных комплексов. Но нехватку полезных веществ можно восполнить и путем введения в свой рацион определенных продуктов. Для красоты ногтей вам понадобятся сыр, рыба, печень, бобовые, зелень, орехи.

Часто причиной слоящихся ногтей является излишняя сухость ногтевой пластины или ее чрезмерная влажность. В первом случае не забывайте наносить увлажняющий крем не только на руки, но и на ногти. Помассируйте им ногтевую пластину. Или же воспользуйтесь специальным маслом. Оно содержит витамины А и Е и, нанося его на зону роста, вы укрепите растущий ноготь. Специальное масло можно заменить на оливковое. С его помощью раз или два в неделю можно устраивать масляные компрессы для ногтей. Добавьте в масло несколько капель лимонного сока и нанесите его перед сном на ногти. Наденьте хлопчатобумажные перчатки, чтобы масло не стерлось о постельное белье.

Чрезмерная влажность ногтевой пластины возникает вследствие выполнения работы по дому с использованием агрессивных химических средств для уборки. Поэтому не забывайте про резиновые перчатки. Используйте их не только во время уборки, но и для чистки овощей. Так как часто в резиновых перчатках руки сильно потеют, ногти под воздействием тепла и влаги также могут слоиться. Чтобы этого не произошло, припудрите руки тальком перед тем, как надевать перчатки.

Для оздоровления ногтей проведите несколько несложных процедур. Первое – это запечатывание. Для этого на полированную поверхность ногтя втирается крем с витаминами и микроэлементами, а поверх него масло. Таким образом, все полезные вещества оказываются запечатанными на поверхности ногтя на срок до 14 дней.

Раз или два в неделю делайте ванночки для ногтей с морской солью. В теплой воде растворите чайную ложку морской соли и подержите в ней ногти 20 минут. Затем высушите и нанесите питательный крем или масло.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!