Аюрведа и здоровье

Вконтакте Google+ +

Буквальный перевод слова «Аюрведа» означает знание о жизни. Это наука, которая накапливает сведения обо всем, что связано с человеческой жизнью, а также предписания о том, как быть здоровым. Ее целью является сохранение здоровья для тех, кто им обладает, и приобретение хорошего здоровья теми, кто его по каким-то причинам утратил.

В основе аюрведических знаний о здоровье лежит предположение о том, что человек является суммой из пяти элементов, причем в каждом они представлены в разных сочетаниях. У каждого преобладает что-то свое, и правильно построить метод лечения можно, только учитывая эту особенность и обращаясь к доминирующему элементу или поддерживая те, которые слабы. Вот эти элементы: вода, земля, эфир, огонь, воздух. При объединении они образуют различные функции физиологии человека. Все функции, согласно этой науке, можно разделить на несколько типов, называемых «доша».

Вата доша – это объединение эфира и воздуха. Она отвечает за кровообращение, движение, дыхание, нервную систему. Пита доша это огонь и вода. Она осуществляет метаболизм, в том числе и клеточный, а также пищеварение. Кафа доша получается, когда соединяются вода и земля. Ее функции: рост и защита (имеются ввиду всевозможные слизистые оболочки, спинно-мозговая жидкость и все подобные ткани в организме).

Для человеческого здоровья определяющими являются пропорции, в которых у него объединены все три типа дош. Если одна из составляющих слишком сильно преобладает над остальными, то человек является негармоничным, и для того, чтобы исправить положение, аюрведа предлагает принимать различные травы и настои, а также следовать особым рекомендациям в выборе питания и образа жизни.

Когда Вата, Кафа и Пита уравновешены, человек чувствует, что в его теле царит полная гармония. Но если появляется сильный дисбаланс между дошами, то в теле происходит нарушение, возможно развитие всевозможных болезней. Если устранить причину, а именно этот дисбаланс, то болезнь исчезнет сама собой.

Также в аюрведе считается, что здоровье человека очень сильно связано с природой. Учитывается, в том числе, и духовное, эмоциональное и умственное состояние человека. Физические же средства подбираются в соответствии с телосложением.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!