Пять причин отказаться от кофе

Вконтакте Google+ +

Во-первых, считается, что кофе и содержащиеся в нем вещества негативно отражаются на функционировании середечно-сосудистой системы, а также повышают давление. Как правило, именно из-за этого обстоятельство кофе запрещается пить людям, страдающим гипертонией. Однако такая особенность напитка должна заставить задуматься всех, кто заботится о своем здоровье: возможно, стоит сократить или объемы потребляемой жидкости или и вовсе убрать ее из рациона. Авторы этого открытия – итальянские исследователи, что придает аргументу дополнительный вес и убедительность.

Вы не замечали в последнее время, что ваш сон стал более чутким и беспокойным, а постоянной ночной гостьей стала назойливая бессонница? Конечно, это может объясняться многими факторами. Однако если вспомнить о вашей цели, то наиболее значимой покажется информация о том, что кофе вызывает расстройство сна, повышает нервозность, способствует общей расбалансировке нервной системы. В определенных ситуациях, когда необходима быстрая мобилизация, это даже помогает, но это случается довольно редко.

Просмотрите глянцевые журналы: на большинстве страниц вы увидите голливудских актеров и актрис, сверкающих своими знаменитыми белыми улыбками. А что вы видите в зеркале? Скорее всего, ваши зубы поражены налетом неопределенного желтоватого оттенка. Что привело к такому положению? Как вы уже наверняка догадались, ваш любимый напиток – кофе. Конечно, звезды зарубежной киноиндустрии тоже балуют себя этим напитком, однако наряду с ним к их услугам – все самые современные и дорогостоящие технологии, позволяющие быстро и качественно провести отбеливание. Вам же придется воспользоваться другим способом – более дешевым, но не менее эффективным: отказаться от кофе.

В-четвертых, кофе способствует повышению в крови уровня холестерина. Это приводит к возникновению целого ряда разнообразных отрицательных последствий. Если верить исследованиям ученых из Голландии, то для того, чтобы уровень холестерина увеличился на 6-8%, достаточно за месяц выпить пять чашек кофе по-французски.

Ну и последняя, достаточно серьезная и веская причина отказаться от кофе: кофе – это наркотик, вызывающий привыкание и зависимость. Хотите опровергнуть этот довод, хотите доказать, что вы ничуть не привязаны к этому напитку и способны отказаться от него в любой момент безо всяких усилий? Отлично – откажитесь от кофе!

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!