20 фактов об энергетических напитках

Вконтакте Google+ +

20 фактов об энергетических напитках.

1. В состав энергетических напитков входит кофеин.

2. Все энергетические напитки делятся на 2 вида: в одних содержится больше кофеина, в других – витаминов и углеводов.

3. ‘Кофейные энергетики’ производятся для трудоголиков, а ‘витаминно-углеводные’ – для спортсменов.

4. В состав энергетических напитков входят редкие витамины группы В.

5. Аминокислоты, которые входят в состав ‘энергетиков’, восполняя недостаток нейромедиаторов в организме.

6. Лучше употреблять энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, так как гуарана не раздражает слизистую желудка.

7. Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут восполнить витаминный комплекс.

8. Нельзя смешивать ‘энергетик’ и алкоголь.

9. Энергетические напитки содержат карнитин, усиливающий обмен веществ и снижающий утомляемость.

10. Энергетические напитки содержат таурин, который способен улучшить работу сердечных мышц.

11. В состав ‘энергетиков’ входит гуарана и женьшень, обладающие тонизирующими свойствами.

12. В составе “энергетиков” есть и инозит, способный заставить печень более результативно перерабатывать жиры, углеводы и белки.

13. Нельзя употреблять более 2-х банок среднестатистического ‘энергетика’ в сутки.

14. Превышение суточной дозы энергетического напитка может привести к побочным действиям.

15. После окончания действия энергетика организму необходим отдых.

16. Нельзя употреблять ‘энергетик’ после занятий спортом.

17. Смертельная доза энергетического напитка для человека – около 150 банок за раз.

18. Употребление ‘энергетика’ бодрит, но это не настоящая, а искусственная бодрость.

19. Время действия энергетического напитка – 3-4 часа.

20. Энергетические напитки нельзя употреблять детям, беременным женщинам и людям страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!