Рак груди: как обезопасить себя

Вконтакте Google+ +

Нужно внимательно относиться к себе и своему здоровью – регулярный осмотр молочных желез позволит обнаружить тревожащие симптомы. Достаточно раз в месяц осматривать кожу груди, оценивать размер и симметричность желез, пальпировать ткани от подмышки до шейных лимфатических узлов. Делать это нужно в начале менструального цикла – проверяйте себя в течение недели. При обнаружении уплотнений или прочих изменений ткани необходимо пройти осмотр маммолога.

В группе риска находятся женщины, чьи родственницы болели раком молочных желез – таких людям надо регулярно обследоваться на предмет обнаружения опухолевых процессов. В диагностике рака груди не являются показательными анализ крови или УЗИ молочных желез. При наличии подозрений врач отправляет пациентку на маммографию, в результате чего станет достоверно известно, есть ли поводы для опасений. Особенно внимательно нужно относиться к своему здоровью женщинам после 40 лет.

С целью обеспечения профилактики развития рака многие специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить грудью ребенка как можно дольше – это действительно снижает риск появления заболевания. И, наоборот, женщины, не желающие иметь детей, автоматически попадают в группу людей, подверженных заболеванию.

Чтобы обезопасить себя следует принять профилактические меры – свести возможность проявления стрессовых ситуаций до минимума, не нервничать и не переживать по любому незначительному поводу, правильно питаться, употреблять продукты, содержащие витамин A, свежие овощи и фрукты, пр. Неконтролируемый прием гормональных препаратов влияет на обмен веществ, поэтому необходимо всегда консультироваться со специалистом перед тем, как менять препараты или продолжать их прием более длительное время.

Курение повышает общий риск заболеваемости раком, поэтому женщинам необходимо избавляться от пагубной привычки как можно раньше. Частые аборты и недолеченные гинекологические заболевания могут спровоцировать развитие патологических состояний и стать толчком к появлению рака, поэтому необходимо вовремя проходить обследования и пролечивать инфекционные, воспалительные заболевания органов малого таза.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!