Как восстановить микрофлору слизистых

Вконтакте Google+ +

Антибиотики являются незаменимыми для лечения множества заболеваний, но длительный их прием влечет за собой целый ряд неприятных последствий, к примеру, диарея, молочница, боли в области живота и многое другое. Именно поэтому необходимо восстановить микрофлору слизистых оболочек.

Почти вся слизистая кишечника должна быть покрыта полезными бактериями, иначе не выводятся токсины, не происходит синтез витамин, иммуноглобулинов, отсутствует защита от микробов и не происходят необходимые для нормального функционирования организма обменные процессы.

Чтобы восстановить микрофлору слизистых, сначала нужно ликвидировать основной очаг загрязнения – систему очистки. От неправильного сочетания пищевых продуктов кишечник загрязняется, поэтому врачи не рекомендуют принимать неестественные напитки и рафинированную пищу. Закрепляющей пищей, вызывающей запоры, является белый хлеб, сахар, шоколад, молоко, торты и пирожные. Исключите эти продукты из своего рациона.

Затем необходимо переходить к очищению организма с помощью клизм, для этого используйте теплую воду с добавлением лимонной кислоты или лимонного сока. Проводите процедуру один раз в сутки в течение 8 дней.

Соки из свежих фруктов и овощей обладают потрясающей восстанавливающей и очищающей силой, так как содержат органические кислоты, естественную структурированную воду, эфирные масла, микроэлементы, щелочи и витамины. При наличии соковыжималки их легко готовить. Употребляйте свежевыжатый сок не менее 3 раз в день по одному стакану. Сокотерапия поможет не только восстановить слизистые оболочки, но и полностью оздоровить организм.

Раз в неделю посещайте баню, так как вместе с потом из организма выводится лишняя жидкость, шлаки и соли, что способствует формированию иммунитета. Но при этом необходимо пить больше минеральной негазированной воды.

Восстановлению слизистых организма способствует и принятие внутрь хвойного отвара в течение одного месяца. Для этого залейте 6 столовых ложки измельченной молодой хвои 1 литром кипятка и дайте настояться в течение получаса. Отвар принимайте в теплом виде в течение дня вместо воды.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!