Как повысить содержание тестостерона

Вконтакте Google+ +

Выработка тестостерона может сократиться под воздействием диет, при ограничении калорийности питания, в период менопаузы, а также при заболеваниях почек, половых желез, ожирении, простатите, синдроме Дауна и при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Для точной диагностики уровня тестостерона обратитесь к врачу. При сниженном уровне гормона у мужчин продает половое влечение и возможности. Женщины не могут забеременеть, так как тестостерон принимает непосредственное участие в развитии фолликула в яичниках.

Фармацевтические препараты и дозы для повышения уровня тестостерона врач подбирает индивидуально для каждого пациента. В терапевтических целях используются: «Кломифен», барбитураты, антиспастические средства, эстрогены, оральные контрацептивы, «Даназол», тестостерона пропианат.

Пониженный уровень тестостерона всегда наблюдается при сахарном диабете, поэтому кроме непосредственного анализа на уровень гормона врач назначает полное медицинское обследование, чтобы полностью исключить заболевания, при которых требуется срочное лечение и одними фармацевтическими средствами для нормализации уровня гормонов не обойтись.

Кроме основного лечения необходимо рационально питаться. Исключить из рациона жирные, жареные, консервированные продукты, полностью отказаться от любого вида алкогольных напитков, курения. Вредные привычки, переедание, малоподвижный образ жизни не только губительно сказываются на общем состоянии здоровья, но и имеют непосредственное влияние на выработку гормонов.

Стрессы – это еще одна причина, которая приводит к недостатку тестостерона. Если полностью исключить из своей жизни их нельзя, научитесь не реагировать на неурядицы остро и принимайте все так, как есть, если вы это не можете изменить.

Уделяйте полноценному отдыху достаточное количество времени. Ночной сон должен продолжаться не менее 8 часов. Если вы работаете сменами и приходится часто не спать по ночам, вам придется сменить работу, так как именно ночью происходит выработка всех половых гормонов.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!