Учитесь правильно ходить

Вконтакте Google+ +

Правильная походка не только элегантно смотрится со стороны, привлекая внимание окружающих, но и положительно влияет на степень утомляемости при длительной ходьбе. Первыми шагами на пути к красивой походке является умение держать осанку, так как положение туловища оказывает непосредственное влияние на умение ходить.

Как правило, школа манекенщиц оказывает услуги по правильности хождения. Основным правилом является прямое фиксирование тела, неподвижность плеч и бедер, легкое сгибание локтей. Виляние бедрами не придает походке красоты и скромности, это прерогатива кокетливых женщин, которые любят быть в центре мужского внимания и флиртовать с различными мужчинами.

Для красивой и правильной походки не следует делать размашистые движения руками и совершать большие шаги. В профессиональном бизнесе моды девочкам и девушкам даже связывают ноги чуть выше коленей. Это позволяет делать мелкие шаги и сохранять равновесие туловища. Для выработки правильной походки может потребоваться достаточно много времени и сил, так как хороший результат дается нелегко.

Эффективным упражнением в процессе обучения является умение пройтись по прямой линии. При этом целесообразно следить в зеркале за своей походкой и по возможности корректировать и набираться опыта. Гораздо проще на первых этапах учиться ходить без обуви, постепенно увеличивая высоту каблука или платформы.

Идеальным шагом принято считать движение ноги с вытянутым носком. Несмотря на движения от бедра, туловище остается неподвижным, а вес переносится на опорную ногу. Длина шага должна быть пропорциональна длине ног, так как слишком длинный и слишком короткий шаг портит походку. Касание пятки о поверхность пола или земли сопровождается аналогичным движением второй ноги. Красивое положение рук придает походке изящество и красоту.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!