Как урегулировать конфликт

Вконтакте Google+ +

Конфликты случаются как среди молодых влюбленных, так и в сложившихся семейных парах. И приводят к возникновению такой неприятной ситуации зачастую самые банальные вещи и действия. Например, недостаток внимания со стороны любимого, финансовые проблемы, быт, даже усталость. При этом накапливается огромное количество негатива, который рано или поздно выплескивается наружу. Самое обидное, что жертвой становится близкий вам человек.

Здесь очень важно понять, что без конфликтов совместное существование невозможно. Но их можно не только смягчить, но и полностью урегулировать. Важно понимать, что избежать конфликтов не удастся, как бы этого не хотелось. Конфликт – это возможность понять причины недовольства и устранить их. А постоянное умалчивание может привести к депрессии.

Итак, как все же урегулировать неразрешимый, на первый взгляд, конфликт. Первым делом надо понять, что криками и скандалами проблему не решить. Поэтому, если вы хотите добиться разрешения конфликта, для начала нужно успокоиться. Предложите сделать то же самое и партнеру. Мысленно посчитайте до десяти. Сядьте вместе за стол, выпейте по чашке чая.

Успокоившись, переходите к обсуждению проблемы. Никаких повышенных тонов, оскорблений, упреков высказывать категорически нельзя – это только усугубит ситуацию. Спокойно постарайтесь объяснить, что именно вас не устраивает в отношениях и совместной жизни, как такое произошло.

Ни в коем случае не преувеличивайте и не лгите, предельно честно и откровенно расскажите о наболевшем. В мельчайших деталях. В этой ситуации намеки только усугубят конфликт, а не разрешат его. Высказавшись, выслушайте мнение другой стороны и переходите к принятию решений. Постарайтесь найти компромисс, который устроит вас обоих – разделите домашние обязанности, начните экономить на бесполезных покупках, уделяйте больше внимания друг другу.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!