Как вовремя проснуться, или какой нужен будильник

Вконтакте Google+ +

Если вы сова, то проблема сложности ранних подъемов вам знакома. Да и у жаворонков бывают такие периоды, когда встать утром очень сложно. В общем, такая проблема знакома многим людям.

Проснуться вовремя самостоятельно получается очень редко. В большем количестве случаев человек вынужден использовать будильники. Психологи утверждают, что для легкого подъема нужны специальные приспособления. За 15 минут до назначенного времени они впрыскивают в воздух различные аромамасла. Потом включают нежные звуки природы.

Может быть, под это и приятно просыпаться, но еще приятнее под это спать. И большая редкость, чтобы невыспавшийся человек смог услышать или почувствовать такое побудку.

Значит, методы раннего подъема должны быть иными. Может быть, более агрессивными, но зато и более действенными. Это могут быть, например, несколько будильников, расставленных по всей комнате. Естественно, завести их нужно на одно и то же время. При таком звуке вряд ли кто-то сможет спать.

Другой вариант – будильники, которые сложно отключить. В магазинах таких приспособлений много. Чтобы избавиться от звука, нужно решить математическую задачу, сложить маленькие шарики в нужные места или собрать будильник. А некоторые гаджеты даже улетают или уползают за ночь. Т.е. перед тем, как выключить его, вам нужно его найти. А это бывает не так-то уж и просто.

Есть и другой вид – будильники, которые бьются током, когда их выключаешь. Или пускающие струю холодной воды по выбранному направлению. Но такие варианты уже на любителя.

Еще один, более приятный вариант – завести домашнее животное. Кошку или собаку. Обычно они встают раньше хозяев. Так что этот веселый и пушистый будильник сможет помочь вам избавиться от оков сна. Вот только отключить его на выходные не получится. Но у каждого будильника есть свои плюсы и минусы. И с ними нужно смириться.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!