Вся жизнь по плану: как все успевать?

Вконтакте Google+ +

Для людей, которые ежеминутно ведут борьбу с бешеным темпом, существуют некоторые правила.
Во-первых, давайте начнем с расписания. Для этого нужно взять тетрадь и записать все, что касается следующего дня: работа, садик, маникюр, приготовление еды, просмотр фильма. Например, в понедельник с 16.30 до 18.30 поход в кино, в пятницу с 19.00 до 21.00 поход в тренажерный зал и т.д. Это не займет много времени и сил, но поможет нам контролировать свою жизнь и драгоценное нынче время.
Начинать свой день нужно вовремя, а не валяться в постели, забыв при этом все на свете. Эти пол часа не помогут нам выспаться, но дадут возможность пропылесосить или вынести мусор.
Старайтесь не отвлекаться на телевизор и компьютер, именно они забирают у нас самое большое количество времени и сил. Запишите в тетрадь такое правило – смотреть только интересные фильмы и слушать только качественную музыку.
Вот теперь планируем мероприятия, которые должны пройти совместно с семьей: поход в театр, поездка в аквапарк. Теперь, пожалуй, уделим время детям. Игры, уроки, общение на интересные темы, внешкольные занятия. Никогда не забывайте о том, что один час в день, посвященный любимому мужчине, укрепляет ваш брак. Это значит, что телефоны должны быть отключены и все ваше внимание направлено друг на друга.
Ежедневная уборка доставляет нам массу неудобств, но мы так стремимся к идеалу. Для того, чтобы поддерживать в доме порядок есть некоторые хитрости. Давайте научимся убирать не за один раз всю квартиру, посвятив при этом весь свой выходной хозяйству, а каждый день по чуть-чуть. Для этого 15 минут в день выделяем для того, чтобы воскресенье в действительности было днем отдыха.
Но самое главное, не забывает о себе, о своих желаниях и потребностях. В этом плотном распорядке ежедневно нужно находить хотя бы пол часа, которые принадлежат только вам.





Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!