Как полюбить свою внешность

Вконтакте Google+ +

Не любить себя – как минимум, неудобно. В конце концов, у вас нет человека ближе. А еще – никто не сможет больше вас самих оценить все ваши достоинства. Так что менять ситуацию необходимо. Если вы считаете, что вы не заслуживаете симпатии даже со своей собственной стороны, дело плохо. Можно даже задуматься о визите к психологу. Но и попытаться действовать своими силами тоже стоит.

Что вам в себе не нравится? Не любить себя всю вряд ли кто-то способен. Честно признайтесь, какие именно части тела вас совершенно не устраивают. Возьмите лист бумаги и по пунктам напишите все, что вы бы в себе изменили. Не думайте сейчас о том, что исправить можно, а что нет. Представьте, что завтра утром вы встанете без всех этих недостатков.

Теперь смотрите список. Что из этого в ваших силах? Похудеть вы всегда можете. Диета, спорт – и через несколько месяцев вы сами себя не узнаете. Некрасивое лицо исправляется макияжем. Не получается самостоятельно подобрать образ, который вас сделает красоткой — обратитесь за консультацией к стилисту. Попросите сделать вам макияж, подобрать ваши цвета и объяснить, как всю эту красоту сделать самостоятельно. Недостатки фигуры – маленькая грудь, короткие ноги – скрываются правильно подобранной одеждой. Узнайте, как скорректировать вашу проблему и немного обновите гардероб.

Практически всегда сделать себя лучше поможет хорошая прическа. Сделайте ее максимально прекрасной – подберите цвет, который вас действительно украсит, стрижку по типу лица. Если волосы безжизненные, посетите ухаживающую процедуру.

Когда вы вложите в себя столько усилий, не любить внешность будет, как минимум, обидно. Перемены – это всегда движение вперед и изменение сознания. Так что меняйтесь в лучшую сторону.

Психологическая работа тоже предстоит. Перестаньте заниматься самоедством. Вместо мыслей о том, как ужасно вы выглядите, напоминайте себе, как много вы добились. А также — что вы просто красавица. Улыбайтесь своему отражению смелее, ходите увереннее. Почему же кто-то должен быть лучше вас, ради чего вы привыкли считать себя самой худшей? Проговаривайте про себя: «Я самая красивая и привлекательная», пока действительно не начнете так думать.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!