Как правильно отстаивать свою точку зрения

Вконтакте Google+ +

Если в общении с другими людьми у вас возникают проблемы, когда нужно высказать своё мнение или твердо ответить «нет», если вы начинаете смягчать разговор, боясь обидеть собеседника, даже если уверены на 100%, то вам нужно развивать уверенность в себе и учиться отстаивать своё мнение.

Первое, что необходимо сделать – осознать, что вы не можете постоять за себя. В разговоре вам не удаётся твёрдо настоять на своём, вы не можете отказать, вы смягчаете ситуацию, начинаете извиняться, заискивать. Если вы это осознаёте — значит нужно начинать работать над собой.

Психологи утверждают, что тех людей, которые постоянно без повода извиняются, другие люди воспринимают как бесхарактерных, не умеющих что-то делать качественно. Неужели это вам нужно? Займитесь собой – прочитайте соответствующую литературу по правилам общения, посетите семинары или тренинги. Поищите в интернете нужную информацию. Если вы этим займётесь, считайте, что вы на правильном пути!

Во время поисков информации делайте следующее упражнение: старайтесь думать о положительном, независимо от того, что вам сообщат коллеги по работе. Даже если у вас на работе аврал, всё равно – думайте положительно, живите положительными эмоциями. Получив информацию, проанализируйте её. Если вам скажут, что срок сдачи отчёта – сегодня к вечеру, даже если вы уверены, что не успеете – оставайтесь спокойным. Не начинайте свою любимую песню – «я очень виноват, но это невозможно сделать, хотя я очень стараюсь, но у меня всё равно не получится». Хватит! Подойдите к руководителю и спокойно поговорите с ним. Сообщите ему, что отчёт вы сделаете к такому-то времени. Если вы всё скажете спокойно и уверенно, то начальник вас поймёт!

Выберите то направление вашей деятельности, которое вы знаете досконально. И начинайте общаться и отстаивать своё мнение в этом направлении. Поверьте, вы всё знаете! Потихоньку переносите свою уверенность и на другие события. Шаг за шагом, постепенно и не торопясь.

Не забывайте, что вам потребуется не один день и даже не один месяц, чтобы добиться уверенности в отстаивании своего мнения. Но вы добьётесь своего. В конце концов, люди будут прислушиваться к вам и даже советоваться с вами – ведь вы так умеете отстаивать свою точку зрения!

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!