Как преодолеть черную полосу в жизни?

Вконтакте Google+ +

Если вам кажется, что вы принадлежите именно к последней категории людей, не спешите опускать руки. Вы легко можете изменить ситуацию, но для этого потребуется одно довольно серьезное усилие. Вам нужно очень захотеть относиться к своей жизни совершенно по-новому.

Только убедившись в стойкости своего желания и готовности преодолеть все трудности, вы сможете переломить черную полосу в своей жизни. Ведь на самом деле ведерко с краской и кистями находится у нас в руках, важно только вовремя его заметить и правильно воспользоваться.

Итак, вы вооружились желанием изменить свою жизнь. Тогда приступайте. Не завтра, не через час, а прямо сейчас. Вы хотите переломить черную полосу в своей жизни? А что вы к ней относите — неудачи и проблемы, сложности во взаимоотношениях с близкими людьми или неприятности на работе? Конечно, все это не может не вызывать отрицательных эмоций. Но это связано не с самими жизненными перипетиями, а с тем, что человек легче поддается отрицательным переживаниям, чем положительным.

Печаль, страх, грусть — все эти чувства готовы подчинить вас себе в любой момент, в то время как повод для радости нужно найти. И это логично, потому что подлинно счастливыми люди ощущают себя, только заслужив право на счастье. Поработайте на свою белую полосу: выпишите все неприятности последнего периода в столбик. Наверняка вам не составит это большой сложности.

Следующее задание будет более сложным. Напротив каждого отрицательно нагруженного события напишите слово ‘хорошо’. Предположим, вас настигло увольнение. Это плохо? Только с вашей прежней позиции, предшествовавшей появлению желания что-то изменить. Задумайтесь, что в этом положительного? Это возможность продвинуться по карьерной лестнице на другом месте работы, посвятить время внукам, освоить новую область или найти свое место в более интересной для вас сфере занятости.

Обязательно воспроизведите на листе бумаги все, что придет вам в голову. Внимательно прочитайте и выберите вариант, который больше соответствует вашим обстоятельствам – возрасту, причине увольнения, материальному состоянию. Определившись с ним, внесите его в список своих целей и пропишите путь, которым вы будете двигаться к его достижению.

Так вы гораздо быстрее добьетесь успеха. Если продолжать рассматривать пример с увольнением, то вы убедитесь в очевидности этого утверждения. Так в первом случае работодатель будет иметь дело с отчаявшимся соискателем, полным неуверенности в себе и заинтересованном только в любой должности, любом окладе. Начальство увидит безынициативного человека, неспособного к борьбе с трудностями. Во втором случае он окажется лицом к лицу с интересным кандидатом, который не вымаливает себе место, но предлагает свои услуги. Вы предстанете перед ним не как проситель, но как продавец, который знает цену своему товару и отвечает за качество. Как видите, это действительно две большие разницы. И во втором случае вы с большей вероятностью найдете работу, отвечающую всем требованиям: хорошее начальство, достойный оклад, интересная деятельность. Не очень напоминает черную полосу, не правда ли?

Таким образом можно (и нужно) расправиться со всеми жизненными неурядицами. Это сложная задача, но сам процесс ее решения настроит вас на абсолютно другое отношение, на борьбу с проблемами, а не принятие их. И тогда вы автоматически перестанете воспринимать сложности как черную полосу. Окажется, что это лишь небольшая часть сложного жизненного комплекса, в котором все подчинено одной или нескольким целям. А какого цвета эти цели и каким будет путь к ним, зависит только от вас.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!