В отпуск с ребенком: здоровье малыша в ваших руках

Вконтакте Google+ +

Находясь в городе, иммунная система детей находится под угрозой. Всему этому способствует, присутствующие в воздухе, выхлопные газы от городского транспорта и отходы предприятий. Поэтому, как только наступила хорошая теплая погода, проводите много времени с ребенком на природе. Это может быть дом в деревне, загородная дача, просто выезды на природу.

Не забудьте про летний отдых у моря, он пойдет малышу на пользу, если нет никаких противопоказаний. На что нужно обратить внимание, так это на сроки отдыха. Двух недель достаточно взрослому человеку, чтобы восстановить свои силы за целый год, а крохе, возможно, двух недель будет слишком мало, что спровоцирует стресс. Поэтому выбираясь на море, выделите максимальное количество дней для отдыха.

Питание малыша – важный момент. Непривычная пища, может не лучшим образом сказаться на ребенке. Даже хорошее качество еды никто не гарантирует. Возьмите на первые дни запас привычного питания для своего чада. На курорте следует подобрать ему привычное блюдо, ближе к домашнему, чтобы оно хорошо усваивалось.

Собираясь на курорт, не забудьте приготовить взрослую и детскую аптечки.Она должна содержать:

— средство от жара,

— дезинфицирующие средства, от царапин и ссади,

— лекарства от расстройства желудка,

— детский крем от загара, противоаллергенные препараты.

Не позволяйте крохе длительное время находиться на солнце, на море солнце сильнее, смазывайте кожу специальным спреем. Даже месячный отдых, заметно повысит иммунитет маленького отпускника.

По возвращению домой, не подвергайте ребенка простудным заболеваниям, одевайте по погоде. При соблюдении всего лишь несколько несложных правил, вы увидите, как ваш малыш пополнил запас жизненной энергии и иммунитета, а болезни не будут так часто донимать вас в зимний период.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!