Вода, лимон, имбирь,чеснок и напиток для здоровья готов

Вконтакте Google+ +

Всего четыре совершенно простых ингредиента  и получится напиток, обладающий весьма целебными свойствами, такими как:

  • уменьшение уровня «плохого» холестерина в крови человека,
  • улучшение состояния системы кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы,
  • очищение печени от накопившихся в ней токсинов,
  • укрепление иммунной системы человека,
  • является прекрасной профилактикой инфекционных заболеваний, в том числе и гриппа
  • прекрасно тонизирует организм,
  • повышает общую сопротивляемость организма.

И еще… имбирь является отличным помощником при похудении, а имбирь в сочетании с чесноком дает результат еще лучше. Так что если для кого-то тема похудения актуальна, то имейте это ввиду.

Как приготовить чудодейственный напиток

Для приготовления этого эликсира здоровья  необходимо :

  • 4 больших головки чеснока;
  • 4 лимона ( обязательно  с кожурой);
  • корень имбиря ( небольшого размера);
  • 2 литра холодной питьевой воды.

 

Итак, начали:

  1. Вымойте лимоны и нарежьте их на маленькие кусочки. Очистите чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчите в блендере.
  2. Поместите полученную смесь в металлическую емкость и залейте 2-мя литрами подготовленной воды.
  3. Доведите смесь до кипения, постоянно ее помешивая. Как только напиток закипит- тут же снимите с огня.
  4. Затем охладите, далее через сито его  процедите, а потом разлейте в стеклянные бутылки.

Хранить готовый напиток надо только в холодильнике.

Как часто можно пить этот напиток

Пейте его ежедневно на протяжении 2-х — 4-х недель примерно по ½ стакана за 2 часа до  приема пищи. Если вы принимаете его впервые , то для начала можно его пить по 1/ 4 стакана, затем постепенно доводя его прием до рекомендуемого объема.

Если же у вас есть какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта или аллергического характера, то прежде чем пить этот напиток стоит проконсультироваться с доктором.

Нежелательно употреблять такой напиток беременным женщинам и маленьким детям.

У многих, прочитав статью, может возникнуть вопрос о запахе чеснока. Не беспокойтесь об этом, так как лимон чесночный запах полностью  нейтрализует. Если же вы предпочитаете пить напитки сладкими, то вполне можно добавить 1-2 чайные ложечки натурального меда.

Рекомендуем почитать: Рецепты воды с лимономВода с лимоном: 4 убедительные причины пить её каждое утро

Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!