Рубрика: Здоровье

Здоровье Лечение запора
Запор? 10 продуктов для лечения запора и улучшения пищеварения

Большинство людей стесняются открыто обсуждать со своими родными или специалистами тему запоров, но при этом, давайте понимать, это абсолютно естественное  проявление определенного сбоя в функционировании кишечного тракта человека. Так как эта тема  бывает достаточна актуальна для людей, сталкивающейся с ней, то весьма важно  и понимать, что является  причиной запоров  и…

Здоровье Напиток
Утоление жажды: какой напиток лучше выбрать

Летом, да и не только, все мы порой испытываем достаточно острое чувство жажды, сопровождающееся ощущением навалившейся усталости и сухостью во рту и т.д. Это как раз и есть самые ранние признаки обезвоживания вашего организма. Как бороться с таким неприятным состоянием и какой напиток лучше выбрать мы расскажем в нашей статьей.…

Здоровье Рецепты воды с лимоном
Рецепты воды с лимоном

В этой статье мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рецептами приготовления чудодейственного напитка в составе которого вода ( как вариант, горячая) и лимон, а в некоторых рецептах есть еще и дополнительные ингредиенты. А вообще самый популярный и самый простой способ приготовления волшебного напитка — это просто добавить сок лимона в…

Здоровье
Непереносимость лактозы. Чем заменить молочные продукты

Непереносимость лактозы — если из-за нее вы решили отказаться от молочных продуктов, а при этом, например, очень любите такой продукт как сыр, то с помощью некоторых советов, о которым мы написали в этой статье вы вполне сможете обойтись и без них, при этом не чувствуя себя в чем-то ущемленным. Откройте…

Здоровье Вода с лимоном
Вода с лимоном: 4 убедительные причины пить её каждое утро

Привыкли к традиционной чашке кофе с утра? А может быть есть смысл прислушаться к мнению специалистов-диетологов, что чашка горячей воды с ломтиком свежего лимона — это идеальная альтернатива традиционному кофе по утрам.  И для этого есть целых четыре убедительных причины. Итак, чем же полезна вода с лимоном по утрам? …

Здоровье
10 эффективных диет для быстрого похудения — вы должны это знать!

Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Между тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в жизни торжеством… Существуют ли лучшие диеты на этот случай? Конечно! Список…

Здоровье Диета дюкана
Диета Дюкана: фазы, меню, особенности и рекомендации

Всем известный факт, что до 95% людей, которые теряют вес, возвращают его обратно в течение 12 месяцев. Вот почему с завидной регулярностью появляются   различные диетические программы и в их числе и знаменитая диета Дюкана. Все они предназначены для оказания помощи в стабильном  снижении  веса в течение относительно небольшого периода времени.…

Здоровье
9 правил снижения веса, которые работают или как быстро похудеть

Когда возникает необходимость снизить свой вес, то, как правило, у людей возникает психологическая установка, что это сделать невероятно сложно, что необходимо придерживаться какой-то весьма строгой диеты и т.д. В этой статье мы предлагаем вашему вниманию несколько простых советов как быстро похудеть и предложим наилучшую стратегию по снижению веса, которая действительно…

Здоровье
10 простых способов избавиться от чувства беспокойства и стресса

Давайте смотреть реально: повседневная жизнь бывает довольно напряженной и сопровождаться стрессом. К счастью не все так плохо если знать несколько полезных советов, благодаря которым можно уменьшить количество стресса в себе, убрать тревожность и жить более сбалансированным, здоровым и расслабляющим образом жизни. Итак, обо всем по порядку. 10 простых способов избавиться…

Беременность
Занятие сексом во время беременности. За и против

С наступлением беременности некоторые женщины даже и не думает о сексе,т.к. часто ощущают тошнота, рвота, головокружение, слабость. Другие же, как раз наоборот испытывают острую потребность в сексе. Да и мужчины по-разному воспринимают такое состояние у женщины. Одни боятся навредить ребенку, а вот другие как с удовольствием готовы заняться этим с…

1 2 3 4 5 182