Продукты для омоложения

Вконтакте Google+ +

В большинстве случаев, продукты, продлевающие молодость, растительного происхождения. Сама природа позаботилась, чтобы сделать жизнь человека более комфортной и полноценной, подарив массу полезных продуктов, и лишь впоследствии сами люди научились готовить такие блюда, которые приносят только вред и удивляться своему негативному самочувствию.

Итак, продукты молодости, существуют ли они?

– Помидор. В плодах, выращенных без добавления стимуляторов роста и иных химикатов, содержится большое количество ликопена. Это вещество продлевает молодость клеток и помогает противостоять возникновению злокачественных опухолей.

– Яблоки. Это природный источник антиоксидантов, благодаря которым кожа лучше отражает атаки окружающей среды и дольше остается молодой.

– Апельсины и иные цитрусовые. Поставляя в организм порцию витамина С, эти фрукты позволяют противостоять различным заболеваниям, укрепляя здоровье.

– Капуста любых видов и сортов. В ее состав входят вещества, помогающие бороться с токсинами, находящимися внутри каждого организма. Чем больше шлаков выводится, тем лучше человек выглядит и ощущает себя.

– Бобовые. Преимущество у зерен темного цвета, так как в них большее количество полезных веществ, чем в светлых. Данные компоненты, присутствующие в горохе, овсе, фасоли, блокируют отложение вредного холестерина.

Но не только растительная пища полезна, незаменимые продукты для молодости кожи и те, которые содержат омега кислоты. Эти жирные кислоты присутствуют во всех сортах морской рыбы. Существует даже особая диета для молодости кожи, которая предполагает употребление в пищу рыбы ежедневно в течение месяца. Такой способ позволяет не только похудеть, но и разгладить мелкие морщины и улучшить тонус кожи.

Не менее полезны молочные продукты, которые, благодаря большому количеству кальция, также помогают улучшить и омолодить внешность.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!