Как подстегнуть угасшее либидо

Вконтакте Google+ +

Если причина снижения либидо кроется не в серьезных физиологических нарушениях, то повысить сексуальное желание можно без помощи врача.

Самый быстрый способ – это приобрести лекарственное средство, например, ‘Виагру’, которое напрямую воздействует на мозг и кровообращение и повышает уровень тестостерона. Но нужно не забывать, что эти средства обладают длинным списком противопоказаний и побочными эффектами.

Кроме ‘Виагры’, в специализированных магазинах можно приобрести эротические и гормональные пластыри.
Эротические пропитаны экстрактами растений, среди которых ‘Готу Кола’, ‘Имбирь’, ‘Валериана’. Действия пластыря хватает на сутки, производители утверждают, что при использовании этой новинки повышается либидо и усиливается оргазм. Гормональный пластырь повышает уровень половых гормонов.

Более традиционным методом подстегнуть угасшее либидо является употребление определенных продуктов питания.

Для повышения сексуального желания нужно как можно чаще есть салаты из укропа, сельдерея, петрушки, чеснока, лука-порея, кинзы, помидоров и огурцов, заправленные смесью нерафинированного растительного масла. Незаменимы в данной ситуации все виды морепродуктов: рыба, кальмары, креветки, морская капуста.

Настоящее чудо могут сотворить пророщенные тыквенные семечки – они очень богаты цинком и витамином Е. Нужно положить на дно тарелки смоченную водой марлю, на ней равномерно разложить семечки и поставить на подоконник. Как только семечки проклюнутся (через 1-2 дня), проростки можно употреблять в пищу. Кроме семян тыквы, таким же образом можно проращивать семена подсолнуха, пшеницы, гречихи.

Недостаток кальция может привести к значительному снижению сексуальной функции. Пополнить организм кальцием можно, регулярно употребляя в пищу домашний холодец. Только не забудьте добавить в него лимон – он переведет кальций в усвояемую для организма форму. Обязательно положите в холодец удвоенные нормы лука, чеснока, перца, сельдерея, лаврового листа, кинзы и укропа.

Еще одна полезная для поднятия либидо закуска – грецкие орехи с черносливом и со сметаной.

Фитотерапия тоже приходит на помощь при понижении желания. Сделайте отвар из цветов каштана, иван-чая, листьев черники и малины. Семь столовых ложек этой смеси нужно залить литром кипятка и прокипятить пять минут, дать настояться пару часов. Не лишним будет добавить в отвар ложку меда.

Но самое главное для нормализации сексуальных отношений – это благоприятная семейная обстановка и постоянный сексуальный партнер.

Источник
Поделитесь с друзьями

About Author

Будьте с нами в социальной сети Вконтакте!