Всего четыре совершенно простых ингредиента и получится напиток, обладающий весьма целебными свойствами, такими как:
- уменьшение уровня «плохого» холестерина в крови человека,
- улучшение состояния системы кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы,
- очищение печени от накопившихся в ней токсинов,
- укрепление иммунной системы человека,
- является прекрасной профилактикой инфекционных заболеваний, в том числе и гриппа
- прекрасно тонизирует организм,
- повышает общую сопротивляемость организма.
И еще… имбирь является отличным помощником при похудении, а имбирь в сочетании с чесноком дает результат еще лучше. Так что если для кого-то тема похудения актуальна, то имейте это ввиду.
Как приготовить чудодейственный напиток
Для приготовления этого эликсира здоровья необходимо :
- 4 больших головки чеснока;
- 4 лимона ( обязательно с кожурой);
- корень имбиря ( небольшого размера);
- 2 литра холодной питьевой воды.
Итак, начали:
- Вымойте лимоны и нарежьте их на маленькие кусочки. Очистите чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчите в блендере.
- Поместите полученную смесь в металлическую емкость и залейте 2-мя литрами подготовленной воды.
- Доведите смесь до кипения, постоянно ее помешивая. Как только напиток закипит- тут же снимите с огня.
- Затем охладите, далее через сито его процедите, а потом разлейте в стеклянные бутылки.
Хранить готовый напиток надо только в холодильнике.
Как часто можно пить этот напиток
Пейте его ежедневно на протяжении 2-х – 4-х недель примерно по ½ стакана за 2 часа до приема пищи. Если вы принимаете его впервые , то для начала можно его пить по 1/ 4 стакана, затем постепенно доводя его прием до рекомендуемого объема.
Если же у вас есть какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта или аллергического характера, то прежде чем пить этот напиток стоит проконсультироваться с доктором.
Нежелательно употреблять такой напиток беременным женщинам и маленьким детям.
У многих, прочитав статью, может возникнуть вопрос о запахе чеснока. Не беспокойтесь об этом, так как лимон чесночный запах полностью нейтрализует. Если же вы предпочитаете пить напитки сладкими, то вполне можно добавить 1-2 чайные ложечки натурального меда.
Рекомендуем почитать: Рецепты воды с лимоном, Вода с лимоном: 4 убедительные причины пить её каждое утро