Содержание
Период холодов наступает, а вместе с ними увеличивается и уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом, причем штаммы гриппа каждый год могут появляться новые. Поэтому, чтобы своевременно обезопасить себя от этих опасных заболеваний важно знать, какой вид гриппа наступает, его основные симптомы, возможные осложнения, как лечиться в случае заболевания, ну и, конечно же, какие меры профилактики заблаговременно предпринять.
В осенне-зимнем периоде 2017-2018г. эксперты прогнозируют появление в России нового штамма гриппа мичиган, который является подвидом уже известного на территории России штамма свиного гриппа.
Проявление симптомов гриппа часто путают с обычным ОРВИ. Но это очень опасно тем, что человек может какое-то время просто не обращать внимания на плохое самочувствие, объясняя свое болезненное состояние ОРВИ или как говорят «простудой».
Для информации: инкубационный период при гриппе составляет от нескольких часов до нескольких суток, а источником инфекции как при ОРВИ, так и гриппозной инфекции является уже заболевший человек.
Симптомы мичиганского гриппа
Первым признаком мичиганского гриппа является очень высокая температура, которая может доходить до 39 – 40 градусов, причем держится она, как правило, от трех до пяти дней и сбить ее какими-либо сильнодействующими жаропонижающими средствами весьма непросто.
Температуре сопутствуют и другие симптомы заболевания гриппом:
- озноб
- головная боль
- ломота в мышцах и суставах;
- слабость
- боль и ощущение тяжести за грудиной;
- кашель
- боль и слезоточивость в глазах;
- повышенное потоотделение
- першение в горле
- сухость слизистой носа
- возможно и нарушение нормальной функции желудочно-кишечного тракта, проявляющееся у заболевшего человека в виде тошноты, рвоты, диареи ( жидкого стула)
Лечение и что необходимо делать при подозрении на мичиганский грипп
Во избежании осложнений этого серьезного заболевания медики рекомендуют не заниматься самолечением, а незамедлительно вызывать врача, который назначит соответствующее лечение. Эта рекомендация особенно актуальна для детей до пяти лет, беременных женщин, людей пожилого возраста, особенно для тех, кто имеет в своем анамнезе хронические заболевания сердца, легких.
Меры профилактики при мичиганском гриппе
- Старайтесь избегать мест скопления большого количества людей, по возможности исключите посещение кинотеатров, библиотек, клубов, развлекательных мероприятий.
- Если все же возникает необходимость близкого контакта с людьми, то носите медицинскую маску, защищающую нос и рот.
- Старайтесь не прикасаться грязными руками к носу, рту, глазам.
- Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком, косметическими средствами), чужим мобильным телефоном, так как на них возможно наличие вирусов гриппа.
- Чаще мойте руки с мылом.
Для информации: в воздухе вирус гриппа сохраняет свою жизнеспособность и представляет инфекционную опасность в течение нескольких часов, а на поверхностях мебели и пр. — до четырех суток. Но при этом вирус гриппа весьма чувствителен к дезинфицирующим химическим средствам, высоким температурам, особенно к УФ-излучению.
- В целях профилактики заболевания регулярно проветривайте жилые, учебные и рабочие помещения, проводите в помещениях влажную уборку с использованием бытовых моющих средств.
- Нормализуйте свой режим труда и отдыха, по возможности увеличьте продолжительность сна.
- Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
- Добавьте в свой ежедневный рацион питания овощи и фрукты, пейте побольше жидкости, особенно ягодных кислых морсов, фруктовых соков.
Эти достаточно простые правила помогут вам повысить уровень устойчивости вашего организма к простудным заболеваниям, в том числе и к гриппозным инфекциям.
И напоследок, помните: единственным эффективным средством профилактики гриппа являются прививки.
Рекомендуем почитать: Профилактика гриппа в осенний период , Как уберечься от гриппа , Вода, лимон, имбирь,чеснок и напиток для здоровья готов , Схватка с простудой и вирусами