Люди, которые следят за своим весом знают, что при правильной стратегии питания и фитнеса можно сбросить 5 килограмм за семь дней. Если это ваша цель и вы хотели бы потерять больше в последующие недели, вам сначала нужно будет соблюдать правила. В статье вы узнаете как похудеть всего за одну неделю…
А знаете ли Вы что простуда, ОРЗ и другие сезонные заболевания прекрасно лечатся имбирным чаем с медом и лимоном? К тому же этот напиток поможет укрепить ваш иммунитет, уменьшить ощущение заложенности носа и смягчить воспаленное горло. А при влажном кашле рекомендуется добавлять в напиток еще и специи. Как же заварить…
Черный чай – один из самых популярных напитков в мире, представляющий собой настоящий кладезь полезных для организма человека веществ, в том числе катехинов, антиоксидантов, а также кофеина, причем именно в той пропорции, которая лишь тонизирует организм, но никак чрезмерно не возбуждает. А совсем недавно американские ученые сделали еще одно открытие, вновь…
В данной статье мы подробно расскажем о том, как правильно выбирать чай, на что обратить внимание и что первое нужно сделать при покупке заварного чая. Обратите внимание на цвет чая Для черного чая весьма желательно,чтобы цвет чаинок был практически черным или в крайнем случае темно-коричневым. Важна однородность чаинок Отличительное свойство…
Хотите приготовить по-настоящему вкусный черный чай? Тогда стоит отнестись ко всему процессу заваривания чая ответственно. Итак, начнем с кипячения воды Для этой цели рекомендуется использовать чайничек с изогнутым горлышком и наполнять его стоит не совсем доверху, а так, чтобы уровень воды был все же на 1,5-2 см. выше нижнего отверстия…
Находясь в «пикантном» состоянии любая женщина, как правило, старается следить за качеством продуктов в своем рационе питания, но, к сожалению, иногда бывают ситуации, когда все же происходит пищевое отравление из-за некачественных продуктов или неправильного подхода к их хранению, а бывают еще случаи, когда будущей мамочке просто хочется съесть что-нибудь не…
Восточная специя “куркума” уже достаточно давно “обитает” на наших кухнях и многие хозяйки ее активно используют в приготовлении различных блюд, а вот какие еще присуще куркуме полезные свойства об этом знают мало. Итак… Куркума, основным компонентом которой является куркумин – это специя, обладающая мощным противовоспалительным, антиоксидантным, омолаживающим свойствами и…
Всего четыре совершенно простых ингредиента и получится напиток, обладающий весьма целебными свойствами, такими как: уменьшение уровня «плохого» холестерина в крови человека, улучшение состояния системы кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы, очищение печени от накопившихся в ней токсинов, укрепление иммунной системы человека, является прекрасной профилактикой инфекционных заболеваний, в том числе и гриппа…
Организм человека выделяет влагу независимо от того, находится ли человек в жарких климатических условиях или наоборот, в холодных. Разница всего лишь в объеме выделяемой организмом жидкости, то есть если человек находится в жарких климатических условиях то он испытывает чувство жажды гораздо сильнее, а если в холодной климатической зоне, то ощущение…
В летний период одними из весьма полезных и очень приятных на вкус супов являются фруктовый супы, имеющие привлекательный вкус фруктов, восполняющие дефицит жидкости в организме и обогащающие наш с вами рацион правильного питания витаминами и чрезвычайно важными для здоровья микроэлементами. Вот об одном таком варианте фруктового супчика – черничном мы…